قبل از انجام هر کاری باید اول اصول و قواعد اون کارو یاد گرفتکوهنوردی هم قوانین خاص خودشو داره(اره میدونم اینجا ایرانه حالا من میگم که بعدا" نگید نگفتم)  اولین دوره ای که باید میگذروندم دوره ی کوهپیمائی بود.این دوره ۳ روز بود:که شامل آموزش گره های کوهنوردی..آشنائی با اصول سنگنوردی و بلاخره رفتن به ارتفاع بالای ۲۵۰۰ متر برای اموزش هم هوائیو روز اخر امتحانکه البته با نمره ی خوب قبول شدممتاسفانه اون موقع هنوز جوگیر نشده بودم و عکسی از اون دوره ی اموزشی ندارمراستی محض اطلاع دوره ی کوهپیمائی در اردیبهشت ۸۵ در منطقه ی بندیخچال واقع در دربند و امتحان پایان دوره در پناهگاه کلکچال برگزار شد